Mes actualités et mes articles de blog

NOUVEAUTE RENTREE 2024 !!!! A partir du 9 septembre, je vous propose des cours qui allient dynamisme et relaxation profonde, par le VINYASA et le YIN YOGA. Vous avez besoin d'installer une pratique régulière pour harmoniser votre corps et votre esprit, et traverser le...

La rentrée et son rythme se sont déjà bien installés, n'oubliez pas de faire une pause pour préserver votre énergie ! Venez danser avec moi le 22 septembre de 17h15 à 18h45, à l’Embelie au Chesnay (78150), pour explorer vos sensations corporelles pendant 1h30, au...

C'est la reprise des cours de Qoya !!! Après une pause estivale conséquente, c'est l'heure de préparer votre rentrée pour mettre votre corps en mouvement et danser comme si personne ne vous avait jamais appris à le faire ! Venez danser avec moi le 8 septembre de 17h15...

Dernier cours de Qoya avant la pause estivale ! Cela fait un moment que vous avez envie d'essayer, mais vous n'osez pas ? C'est le bon moment pour vous de mettre votre corps en mouvement et de danser comme si personne ne vous avait jamais appris à danser ! Osez vous...

Vous avez envie de prendre du temps pour vous, mettre votre corps en mouvement, décompresser, respirer, lâcher prise… ? Je vous propose de danser avec moi le 30 juin de 17h15 à 18h45, à l’Embelie au Chesnay (78150), pour explorer vos sensations corporelles pendant...

Vous avez envie de prendre du temps pour vous, mettre votre corps en mouvement, décompresser, respirer, lâcher prise… ? Je vous propose de danser avec moi le 23 juin de 17h15 à 18h45, à l’Embelie au Chesnay (78150), pour explorer vos sensations corporelles pendant...

Vous avez envie de prendre du temps pour vous, mettre votre corps en mouvement, décompresser, respirer, lâcher prise… ? Je vous propose de danser avec moi le 9 juin de 10h15 à 11h45, à l’Embelie au Chesnay (78150), pour explorer vos sensations corporelles pendant...

Vous avez envie de prendre du temps pour vous, mettre votre corps en mouvement, décompresser, respirer, lâcher prise… ? Je vous propose de danser avec moi le 26 mai de 10h15 à 11h45, à l’Embelie au Chesnay (78150), pour explorer vos sensations corporelles pendant...

Au Moulin du Claireau en Normandie Vous avez envie de faire une pause, vous recentrer, décompresser, vous amuser ? Laissez vous porter le temps d'un week-end pour "vous ressourcer dans la joie" ! Cette escapade est une invitation à prendre un temps pour soi, se...