« Se Reconnecter à Soi » au Moulin du Claireau en Normandie
L’automne est une période de transition qui n’est pas toujours facile à vivre, entre les journées qui raccourcissent et le froid qui s’installe progressivement… C’est une saison qui nous invite à nous recentrer, laisser partir ce qui n’a plus besoin d’être et profiter des plaisirs simples de la vie.
Je vous propose donc le temps d’un week-end, de ralentir pour vous reconnecter à votre essence profonde dans la douceur et la simplicité, au travers de pratiques corporelles, émotionnelles et énergétiques.
Au programme :
- Du Qoya
- Du Yoga (Vinyasa et Yin)
- De la méditation
- Du temps libre
- Et beaucoup de douceur !
Le tarif est de 520 €, incluant des repas sains et gourmands, 2 nuits en chambre partagée (lits simples) ainsi que toutes les pratiques proposées.
Aucun niveau requis quelles que soient les pratiques ; ce week-end est ouvert à tous les publics, débutants et confirmés.
Vanessa Chicheportiche – Coach – Formatrice – Thérapeute holistique – Professeure de Qoya – Professeure de Yoga – Bailly – Le Chesnay – Yvelines